大東市立市民体育館

運動不足解消ヨガ

スポーツ教室

募集中

成人シニア体験あり

身体に負担のかかりにくい、やさしいアサナ(ポーズ)を中心にしたクラスです。

初心者の方や普段なかなか身体を動かせていない方でも楽しみながら運動できることを目的としています。

一週間の終わりに気持ちよく身体を動かし、心も身体もスッキリできる習慣をつくりましょう!

インストラクター紹介
石黒 有希
初心者の方でも無理なく続けられるレッスンをします。
心を落ち着かせるヨガで一緒に健康な心と身体づくりをしましょう!
開催日 毎週金曜日
開催時間 19:30 ~ 20:30
場所 小体育室
定員 先着25名
参加費 5,300円/10回
主催 (一財)大阪スポーツみどり財団
申し込み方法 まずは市民体育館窓口・電話にて無料体験にお申込みください。(状況により新規申込を締め切っている場合がございます)
関連資料 日程表

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お問い合わせ窓口

大東市立市民体育館

〒 574-0014 大東市寺川1-20-20
TEL:072-871-3201 
FAX:072-871-3202 
営業時間:9:00~21:00
休館日:12月29日~1月3日