大東市立市民体育館

ダンスエクササイズ

スポーツ教室

募集中

成人シニア体験あり

楽しみながらシェイプアップし、柔軟性を上げたりストレス発散にも効果的です!
ストレッチ・アイソレーション・リズム取り・ウォーキング・コアトレ・
簡単なダンスの振り付け等も楽しめます。

インストラクター紹介
井口 美花
ヨガ、ダンス、フィットネスのインストラクターとして
子供から大人まで指導。
イベント企画、出演、チームでの活動等も経験し、
現在はフィットネスクラブ中心でフリーのインストラクターとして
ヨガ、ダンス、トレーニング系のレッスンを担当。

RYT200
レスミルズ
ラディカルフィットネスオフィシャルインストラクター
開催日 2021年9月22日~12月15日
毎週水曜日
開催時間 19:00~20:00
場所 多目的室(大)
定員 25名
参加費 5,300円/10回
主催 (一財)大阪スポーツみどり財団
講師 井口 美花
申し込み方法 まずは市民体育館窓口・電話にて無料体験にお申込みください。(状況により新規申込を締め切っている場合がございます)
関連資料 ダンスエクササイズ

一覧にもどる

お問い合わせ窓口

大東市立市民体育館

〒 574-0014 大東市寺川1-20-20
TEL:072-871-3201 
FAX:072-871-3202 
営業時間:9:00~21:00
休館日:12月29日~1月3日