大東市立市民体育館

リズムダイエット

成人シニア

簡単なダンスのストレッチで、凝り固まっている身体をほぐし、筋肉の意識も。最後のダンスは10回に分けて少しずつ進めていくので初めての方でもご心配なく。心地いい汗で身体も心もスッキリしましょう。

インストラクター紹介
木村 陽子
高校の部活でダンスに目覚め、ダンスの専門学校へ。
卒業後「斉藤DANCE工房」でジャズダンス、コンテンポラリー、Hip-hopを習う。
現在、キッズダンス、身体目覚めるストレッチ、カーディオキック、POMBAなどのインストラクターを務める。
開催日 2018年4月4日~2018年6月6日
毎週水曜日
開催時間 13:00 ~ 13:50
場所 多目的室(大)
定員 20名
参加費 3,300円/10回
主催 (一財)大阪スポーツみどり財団
講師 木村 陽子
申し込み方法 体育館事務所にて、申し込み書と参加費をお持ちの上、お申し込みください。
関連資料 リズムダイエット

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お問い合わせ窓口

大東市立市民体育館

〒 574-0014 大東市寺川1-20-20
TEL:072-871-3201 
FAX:072-871-3202 
営業時間:9:00~21:00
休館日:12月29日~1月3日