大東市立市民体育館

コアピラティス

スポーツ教室

成人シニア

ストレッチポールやボールを使用し、全身の筋肉をほぐしたり
体幹を鍛えることができます。また、自分では伸ばしきれない部位を
気持ちよく伸ばしてすっきりさせることもできます。
「今から始める後悔しないからだづくり」を行いませんか!

インストラクター紹介
樋口 美愛
●80~90年代、プロのモデルとして国内外で多数のファッションショーに出演。
●2016年、『すべての人に等身大の美と健康を!』をコンセプトにした『美 stage』を立ち上げ、自己演出力アップセミナーや、美姿勢・美ポージング・美ウォーキングの指導を行う。
●現在も、各地の施設や学校、企業からの依頼を受け講座を多数開催している。

・(一財) 日本能力開発推進協会 ピラティスインストラクター
・(一財)日本コアコンディショニング協会 ベーシックインストラクター
・(一財)日本コアコンディショニング協会 ひめトレ普及員
・NESTA JAPAN  介護予防健康アドバイザー
開催日 2020年6月9日~8月25日
毎週火曜日
開催時間 19:30 ~ 20:30
場所 会議室
定員 20名
参加費 6,000円/10回
主催 (一財)大阪スポーツみどり財団
講師 樋口 美愛
申し込み方法 体育館事務所にて、申し込み書と参加費をお持ちの上、お申し込みください。
関連資料 コアピラティス

一覧にもどる

お問い合わせ窓口

大東市立市民体育館

〒 574-0014 大東市寺川1-20-20
TEL:072-871-3201 
FAX:072-871-3202 
営業時間:9:00~21:00
休館日:12月29日~1月3日