リフレッシュ ピラティス
スポーツ教室
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NEW！成人シニア体験あり
ピラティスのエクササイズを途切れることなく流れるように動きます。
レッスン中の1時間はご自身の身体に意識を向け、深く集中することで
『雑念』が消え、終わった後の充実感や達成感を感じることができます。
ピラティスに慣れてきたからこそ、挑戦することを楽しんでみてください。
（※ピラティス経験者向けのプログラムです）
インストラクター紹介
- 永井 光
- ダンスの専門学校卒業後、
フィットネスクラブのインストラクターをしながら
USJのダンサーとして活動していました。
現在はフィットネスクラブを中心に
ピラティスやボクササイズの講師をしています。
| 開催日 | 毎週金曜日 |
|---|---|
| 開催時間 | 13:00 ～ 14:00 |
| 場所 | 多目的室（大） |
| 定員 | 先着15名 |
| 参加費 | 8,000円／10回 |
| 主催 | （一財）大阪スポーツみどり財団 |
| 申し込み方法 | まずは市民体育館窓口・電話・申し込みフォームにて無料体験にお申込みください。（状況により新規申込を締め切っている場合がございます） |
| 関連資料 | 日程表 |
お問い合わせ窓口
大東市立市民体育館
〒 574-0014 大東市寺川1-20-20
TEL：072-871-3201
FAX：072-871-3202
営業時間：9:00～21:00
休館日：12月29日～1月3日
