ベーシックヨガ
スポーツ教室
募集中
成人シニア体験あり
呼吸法や瞑想法、ポーズなどヨガの基本を交えながら一つ一つ丁寧に行います。
未経験の方や始めたばかりの方だけでなく、長年ヨガに親しまれている方でも一つ一つしっかり取り組みたい方にもピッタリなクラスです！
インストラクター紹介
- 近藤 奈津美
- ヨガをすることでストレスが軽減され、気持ちが楽になります。気持ちが楽になることでココロが健康になります。
レッスンを通じて楽しい毎日を過ごすお手伝いをさせていただきます。
| 開催日 | 毎週水曜日 |
|---|---|
| 開催時間 | 11:15 ～ 12:15 |
| 場所 | 小体育室 |
| 定員 | 先着25名 |
| 参加費 | 5,500円／10回 |
| 主催 | （一財）大阪スポーツみどり財団 |
| 申し込み方法 | まずは市民体育館窓口・電話にて無料体験にお申込みください。（状況により新規申込を締め切っている場合がございます） |
| 関連資料 | 日程表 |
お問い合わせ窓口
大東市立市民体育館
〒 574-0014 大東市寺川1-20-20
TEL：072-871-3201
FAX：072-871-3202
営業時間：9:00～21:00
休館日：12月29日～1月3日
