大東市立市民体育館

リラックスヨガ

成人シニア

柔軟性の向上や心身のリラックスを目的としたプログラムです。
リラックスする事で余分な緊張を取り除き、心も身体もスッキリ!
身体を徐々に慣らしながら体温を上昇させていくので、
初めての方や柔軟性に自信のない方にも安心してご参加いただけます。

インストラクター紹介
神山 佳野
パワーヨガやハタヨガのクラスを担当しています。
その日の体調に合わせて、
気持ち良く身体を動かしましょう。
開催日 2018年10月29日~1月14日
毎週月曜日
開催時間 12:50 ~ 13:50
場所 小体育室
定員 40名
参加費 ¥3,300/10回
主催 (一財)大阪スポーツみどり財団
講師 神山 佳野
申し込み方法 体育館事務所にて、申し込み書と参加費をお持ちの上、お申し込みください。
関連資料 リラックスヨガ

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お問い合わせ窓口

大東市立市民体育館

〒 574-0014 大東市寺川1-20-20
TEL:072-871-3201 
FAX:072-871-3202 
営業時間:9:00~21:00
休館日:12月29日~1月3日