～TJAR戦士 岩崎 勉 選手とめぐる～ トレイルランニング教室を開催します！

 

今年の春も、恒例の「トレイルランニング教室」を開催します！

今回は、生駒＆飯盛山・滋賀県湖南市十二坊・六甲～有馬温泉の３コースを舞台に、

トレイルランニングの魅力をたっぷりと味わえるプログラムになっております！

 

講師はトレイルランニングの現役アスリート、岩崎 勉(いわさき つとむ)選手。

豊富なレース経験をもとにした丁寧な指導を受けることができますので、レベルアップを目指す方はもちろん、初めての方にも安心してご参加いただけます！

 

★コース内容やお申し込み方法は下記をご覧ください★

 

【日時】　第1回：令和3年4月24日(土)　9：30～14：00

　　　 　《 生駒＆飯盛山コース（枚岡公園～四條畷神社）》

　　　　　走り方やからだの使い方を学びながら生駒山・飯盛山を巡ります。

 

　　　　　第2回：令和3年5月8日(土)　9：30～16：00

　　　 　《 湖南市十二坊トレイルコース（スタート＆ゴール：十二坊温泉ゆらら》

　　　　　湖南市十二坊トレイル大会のおいしいとこ取りをしたコースです。

　　　　　仏教修行で栄えた地であり、シャクナゲの開花時期でもあるので、

　　　　　歴史と自然を感じることができます。

 

　　　　　第3回：令和3年5月22日(土)　9：30～16：00

　　　 　《 六甲全山縦走路～有馬温泉コース（新神戸駅～有馬温泉）》

　　　　　六甲全山縦走路の一部区間を走り、途中から有馬温泉へと向かうコースです。

　　　　　アップダウンがたくさんあり、走りごたえ満載のコースです。

 

【集合場所】第1回：枚岡公園管理事務所付近（東大阪市東豊浦町12-12）

　　　　　　　　　　解散場所：四條畷神社（最寄駅：JR学研都市線 「四條畷駅」）

　　　　　　第2回：十二坊温泉ゆらら（滋賀県湖南市岩根678-28）

　　　　　　　　　　　　解散場所：集合場所と同じ

　　　　　　　　　※駐車場あり。　公共交通機関ご利用の方は、JR草津線「甲西駅」から9時10分発の

　　　　　　　　　　コミュニティバスにご乗車ください。

　　　　　　第3回：JR「新神戸駅」1階

　　　　　　　　　　解散場所：有馬温泉（最寄駅：神戸電鉄「有馬温泉駅」）

 

　　　　　　※各回とも、ランニング中に不要な荷物はゴール地点まで搬送します。

 

【講師】　岩崎　勉　先生　

【対象】　健康で、平地をおよそ5km30分以内で走れる方

【定員】　各15名　

【料金】　第1回:2,000円(傷害保険料含む)　第2・3回目:各3,000円(傷害保険料含む)

 

【持ち物】　・ザック

　　　　　　・ランニングに適したウェア(吸汗速乾性のあるもの)

　　　　　　・シューズ(トレランシューズ推奨、なければランニングシューズ可)

　　　　　　・レインウェア

　　　　　　・グローブ(軍手可)

　　　　　　・携帯電話

　　　　　　・飲料(500ｍl以上)　途中で購入可

　　　　　　・行動食(携帯食)

　　　　　　・保険証

 

【申込方法】下記の①～⑧について、電話もしくはFAXにてご回答ください。

　　　　　　①郵便番号　②住所　③氏名　④年齢　⑤性別　⑥電話番号

　　　　　　⑦5kmのランニングタイムもしくは、現在の運動習慣

　　　　　　⑧聞きたいことや知りたいこと(なんでもOK)

 

【申込先】　TEL：072-871-3201

　　　　　　FAX：072-871-3202

　　　　　　大東市立市民体育館「トレイルラン」係

 

※新型コロナウイルスの関係で、状況によっては延期・中止となる場合がございます。

※当日の状況により、コースや終了時間等は変更になる場合がございます。

 

※参加予定の方はこちらの「トレイルランニング 安全・マナーガイド」をご一読ください。

 

下記のチラシもご覧ください。

• 「トレイルランニング教室」チラシ