『大東元気でまっせ体操』をご存知ですか？

大東元気でまっせ体操は、「７５歳以上の人ができるラジオ体操」をコンセプトした、大東市のご当地体操です。

「立って」「椅子に座って」「寝て」行う運動で、いつでも誰でも始めることができます！

http://www.city.daito.lg.jp/koureisya/kenkouseikatsu/taisou/index.html

 

 

◎４月１０日(火)より、毎週火曜日に大東市立市民体育館で『大東元気でまっせ体操』が行われます！

 

◎『大東元気でまっせ体操』開始に先立ちまして、４月３日(火)には『介護予防相談会』が開催されます！

簡単なアンケートや体力測定、体操を行いますので、当日は動きやすい服装でご来館ください。

 

 

※『大東元気でまっせ体操』『介護予防相談会』の詳細は下記チラシをご参照ください。

　お問い合わせ先：大東市東部地域包括支援センター

　TEL：072-803-2500

• チラシ