大東市立市民体育館

カーディオキック(土曜日クラス)

成人シニア

音楽に合わせてリズミカルにからだを動かします。

パンチやキックを組み合わせた脂肪燃焼率の高いエクササイズです。

ストレス発散にどうぞ。

インストラクター紹介
木村 陽子
高校の部活でダンスに目覚め、ダンスの専門学校へ。
卒業後「斉藤DANCE工房」でジャズダンス、コンテンポラリー、Hip-hopを習う。
現在、キッズダンス、身体目覚めるストレッチ、カーディオキック、POMBAなどのインストラクターを務める。
開催日 2018年9月1日~11月24日
毎週土曜日
開催時間 9:45 ~ 10:30
場所 多目的室(大)
定員 25名
参加費 4,000円/10回
主催 (一財)大阪スポーツみどり財団
講師 木村 陽子
申し込み方法 体育館事務所にて、申し込み書と参加費をお持ちの上、お申し込みください。
関連資料 カーディオキック(土曜日クラス)

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お問い合わせ窓口

大東市立市民体育館

〒 574-0014 大東市寺川1-20-20
TEL:072-871-3201 
FAX:072-871-3202 
営業時間:9:00~21:00
休館日:12月29日~1月3日