大東市立市民体育館

美コアシェイプ

成人シニア体験あり

リズムに合わせてウエスト周りを中心に引き締めます!
有酸素運動なので、脂肪燃焼効果も抜群!
骨盤の歪みを整えるストレッチも行います。
引き締まった美・ボディを目指しましょう!

 

※4月18日(水)に無料体験会を実施します!

インストラクター紹介
浜田 薫
健康であることの幸せ、汗を流す爽快感、
体が変わっていく喜びを
私と一緒に体感しましょう♪
開催日 2018年4月18日~2018年6月27日 ※4月18日は無料体験会
毎週水曜日
開催時間 19:15 ~ 20:15
場所 多目的室(大)
定員 25名
参加費 ¥5,300/10回
主催 (一財)大阪スポーツみどり財団
講師 浜田 薫
申し込み方法 体育館事務所にて、申し込み書と参加費をお持ちの上、お申し込みください。
関連資料 美コアシェイプ

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お問い合わせ窓口

大東市立市民体育館

〒 574-0014 大東市寺川1-20-20
TEL:072-871-3201 
FAX:072-871-3202 
営業時間:9:00~21:00
休館日:12月29日~1月3日