2018.01.07
市民体育館スポーツ教室
新規スポーツ教室開講します!
今月より、新たに2つのスポーツ教室が開講します!!
★からだイキイキ太極拳★
ゆっくり呼吸をしながら身体を動かします。
続けていくうちに筋力や体力がUPし、バランス
感覚も磨け、さらに深い呼吸を繰り返すこと
で身体も心もリラックスできます。
1月15日(月)開講!(初回無料)
日時:毎週月曜日 10:00~11:00
場所:大東市立市民体育館 多目的室大
講師:武隈 美栄子 先生
料金:10回5,300円 定員:20名
HP:https://daito-sports.jp/school/1341/
★リンパマッサージ&コアピラティス★
誰でも簡単、ストレッチポールに寝そべるだけ
で肩甲骨周りがほぐれて、肩コリもスッキリ!
レッスン後は身体が驚くほど軽くなり1日の疲れ
から解放されリフレッシュできます。
1月16日(火)開講!(初回無料)
日時:毎週火曜日 19:30~20:30
場所:大東市立市民体育館 多目的室大
講師:中村 真由美 先生
料金:10回6,000円 定員:20名
HP:https://daito-sports.jp/school/1344/
詳しい内容は、下記のチラシをご覧ください★
お問合せ:大東市立市民体育館
TEL:072-871-3201