お知らせ

2018.01.07

市民体育館スポーツ教室

新規スポーツ教室開講します!

今月より、新たに2つのスポーツ教室が開講します!!

 

★からだイキイキ太極拳★

 

ゆっくり呼吸をしながら身体を動かします。
続けていくうちに筋力や体力がUPし、バランス
感覚も磨け、さらに深い呼吸を繰り返すこと
で身体も心もリラックスできます。

 

1月15日(月)開講!(初回無料)

日時:毎週月曜日 10:00~11:00

場所:大東市立市民体育館 多目的室大

講師:武隈 美栄子 先生

料金:10回5,300円  定員:20名

HP:http://daito-sports.jp/school/1341/

 

 

★リンパマッサージ&コアピラティス★

 

誰でも簡単、ストレッチポールに寝そべるだけ
で肩甲骨周りがほぐれて、肩コリもスッキリ!
レッスン後は身体が驚くほど軽くなり1日の疲れ
から解放されリフレッシュできます。

 

1月16日(火)開講!(初回無料)

日時:毎週火曜日 19:30~20:30

場所:大東市立市民体育館 多目的室大

講師:中村 真由美 先生

料金:10回6,000円  定員:20名

HP:http://daito-sports.jp/school/1344/

 

 

詳しい内容は、下記のチラシをご覧ください★

お問合せ:大東市立市民体育館 

TEL:072-871-3201

 

一覧にもどる