リズムダイエット
スポーツ教室
募集中
成人シニア体験あり
簡単なダンスのストレッチで凝り固まっている身体をほぐしながら、筋肉の意識も高めていきます！
日常に必要なストレッチや筋トレを入れ、曲に合わせてダンスをして頭の体操も行っていきます！
インストラクター紹介
- 木村 陽子
- 高校の部活でダンスに目覚め、ダンスの専門学校へ。
卒業後「斉藤DANCE工房」でジャズダンス、コンテンポラリー、Hip-hopを習う。
現在、キッズダンス、身体目覚めるストレッチ、カーディオキック、POMBAなどのインストラクターを務める。
| 開催日 | 毎週水曜日 |
|---|---|
| 開催時間 | 13:00 ～ 13:50 |
| 場所 | 多目的室（大） |
| 定員 | 各20名 |
| 参加費 | 4,000円／10回 |
| 主催 | （一財）大阪スポーツみどり財団 |
| 申し込み方法 | まずは市民体育館窓口・電話にて無料体験にお申込みください。（状況により新規申込を締め切っている場合がございます） |
| 関連資料 | 日程表 |
お問い合わせ窓口
大東市立市民体育館
〒 574-0014 大東市寺川1-20-20
TEL：072-871-3201
FAX：072-871-3202
営業時間：9:00～21:00
休館日：12月29日～1月3日
